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介護による腰痛、なぜ起きるの?

2016年05月30日

介護職は、腰痛が職業病であるとも言われています。
では、一体なぜ、どのような原因で介護による腰痛が起こってしまうのでしょうか。

 

介護職の場合、その仕事は幅広くあります。
利用者の食事介助や入浴介助、おつむの取り替え、買い物補助、着替え補助、車いすでの移動など、日常的なお世話を行っていきます。

 
体位移動を行うことが多いですので、介護を行う側は、無理な体勢を強いられることも多く、力が必要になります。
そのため、腰に大きな負担がかかってしまい、日常的にそれを繰り返すことで、腰痛を発症してしまうのです。

 

改善しようとしても、仕事を続けていれば治す時間もないまま、腰に負担をかけ続けなくてはなりませんので、慢性的な腰痛に発展してしまう人も多いでしょう。
しかし、質の高い仕事を行うには、やはり、腰痛を改善して健康な体で働くことが重要です。

 
そのための対策として、腰にコルセットをしながら働くことがおすすめになります。
コルセットは、服の下に身に付けることができますので、周囲にばれることなく腰を守ることができます。

 
その他にも、定期的にマッサージを受けるようにして、改善を行うこともよい方法になるでしょう。

 

 

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住所:千葉県千葉市花見川区長作町708
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ここまできた!最先端の介護機器

2016年05月23日

先ごろのニュースなどでも話題になっていた、介護の現場で役に立つ最先端の介護機器をご紹介したいと思います。

背中に背負う形で、人間の筋肉の動きを先読みし、それを補助する動きをする事で負担を軽減する、ロボットスーツという物が出て来ています。

 
ロボットスーツという呼称がSF映画の様ですが、重い物や人の体を持ち上げたりする事も多い介護の現場では、非常に大きな助けになる機器です。

実際に試している人の声を聞くと、腰が楽であるとか、膝への負担が全く無い、また腕の力がぐっと少なくて済むなど、体のあらゆる部位への負担を軽減してくれる、優れた機能を持っている事が伺えます。

 
介護は長期戦。
それほどでも無いと思っていても、体への負担が日々蓄積して行くと、やがてそれが大きな負担となって表れてしまい、日常的な動きさえままならなくなってしまう事も考えられます。

 

これまでに無かった効果をもたらしてくれる機器として大変注目されていて、一日も早い実用化が期待されます。

最先端の技術にも目を向けて、誰もが快適に介護ができる様に、これからも期待していきたいですね。

 

 

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冬のお風呂場には要注意!

2016年05月16日

 冬の時期には、お風呂場に入ってすぐに体を温めたいものです。
しかし、冬のお風呂場には注意を払う必要があります。

 
寒い時期には風呂に入ったあとに心臓発作などで病院に搬送されたというケースが多くなっている傾向があるためです。
ですので、正しい入浴法を行っておくことが何よりも命を守るために大事といえます。

 

 寒い時期にお風呂に入るときの対策としては、まず部屋の温度は充分に暖かくしておくことが大事です。
外で仕事をしている人の場合、かえってすぐに入浴したい人も多くいることは予測されます。

 
しかし、温度の変化によって血圧が上がってしまうことが多いのでこの点を充分に配慮して部屋の温度は入浴前に上げておいて暖かくなったところで入るようにします。

 

 次に、長湯や熱すぎる風呂はできるだけ避けたほうが無難です。

身体に負担をかけずに温めることで、快適に入浴することができます。

 

 高齢者の場合には入浴するときにはできれば家族に声を事前にかけておくと良いでしょう。
また、場合によっては入浴介助も頼むことも安全に入浴するときには必要なときもあります。

 また飲酒については、できれば入浴後にある程度時間をおいてから飲むほうが望ましいです。

 

 

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「エアーマット」ってなに?

2016年05月09日

介護用のアイテムとして用意されているエアーマットは、なにに利用するのか知らない人も多いようです。
単体で販売されていますが、電動ベッドに付属していることも多く、介護施設などで採用されているマットです。

 
文字通り空気の入ったマットで、体にかかる圧力を分散させて床ずれを防ぐ効果があります。
内部の構造は筒状や袋状にした空気の入るセルを設置し、ポンプから空気を送り込むことでセルを膨張させたり収縮させたりします。

 
この作用によって体圧が分散され、寝たきりの人でも床ずれが起きにくくなるというもので、自動的にエアーを送るポンプ付きと、ポンプの付いていない静止型が存在します。

 
空気圧は体重に合わせて自動的に設定されるものもありますが、手動の場合はお尻の骨が触れない程度に設置すると良いと言われています。
動きが不規則になって浮遊感があったりするので、自分で寝返りをうったり、起き上がれる人には使いづらいマットとなります。

 
推奨されるのは重度のマヒ症状の人、意識障害のある人など、寝たきりになってしまう人で、それ以外では逆に床ずれを起こす可能性もあるので、導入には注意が必要です。

 

 

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お風呂を嫌がるときはどうすればいいの?

2016年05月02日

お風呂などの介護を嫌がる原因の一つには、お風呂が気持ちの良いものということを忘れている場合があります。
その人によっても異なりますが、本人にとっては嫌なことや不安なこととして認識していることがあります。

 
また、お風呂は好きでも服を脱いだりする入るまでの行為が嫌になり入らない事があります。
着ていたものが汚れているから恥ずかしいという人や自分の着ていたものなどが盗られるのではないかと不安で嫌がるなどその人によって理由は様々です。

 

 

 

嫌がったり拒否されたからといって無理強いしてしまうと余計に頑なになるため、拒否が強くなったり暴力がみられる場合があります。
特に暴力がみられてしまうと介護者までヒートアップしやすくなり、ひどくなってしまうため、しばらく様子をみて、機嫌がなおったらさりげなく勧めるぐらいの気持ちで行います。

 
時間をあけて、寒いから温まりましょうや暑いからさっぱりして気持ちいいですよなどお風呂という単語は会話に出さずに誘ってみると効果があるケースも有ります。
また、温泉のようなみんなと一緒のお風呂であれば入るケースもあります。

 

 

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